Zlota7
Nauka wyraźnie ustaliła bezpośredni związek między dobrym zdrowiem a aktywnością seksualną. Kiedy jesteśmy zestresowani, wyczerpani lub spięci, seks jest ostatnią rzeczą, o której możemy pomyśleć. Okazuje się jednak, że seks ma zdolność nie tylko wydobycia nas z takich stanów, ale także dania nam więcej niż myślimy. Sprawdź dlaczego aktywność seksualna jest tak ważna. Oto 10 […]
W tym chaotycznym świecie martwimy się, unikamy, tak bardzo staramy się „zrobić wszystko dobrze”. Sednem tego całego zmartwienia i niepokoju jest to, że nie możemy ufać. A może warto obdarzyć się zaufanie m. Nie ufamy innym: oceniamy ich i próbujemy powiedzieć im, jak mają żyć, denerwujemy się, gdy nie robią rzeczy tak, jak myślimy, że […]
Ten rok jest całkowicie nieprzewidywalny i mamy problemy z patrzeniem w przyszłość bez poczucia niepewności. Jak mogę lepiej radzić sobie z niepewnością dzisiejszego świata i zadbać o rozwój osobisty? 2020 przyniósł więcej zmian, niż wielu z nas doświadczyło w ciągu swojego życia. Musieliśmy przystosować się do życia w pandemii, pracy i nauki w domu oraz […]