Zlota7
Poranne rytuały to ważny element zorganizowanego dnia, które mogą wprawiać nas w dobry nastrój, poprawiać zdrowie oraz kondycję. Jak dobrze zacząć dzień w różnych sytuacjach? Wstawaj szkoda dnia! Zdrowe poranne rytuały – Wstawaj szkoda dnia Poranne i wieczorne rytuały dotyczące zdrowia związane są z żywieniem, snem, ćwiczeniami oraz pielęgnacją ciała. Chcąc zdrowo zaczynać dzień należy: […]
Każdego dnia bank żywności informuje że ludzie na całym świecie wyrzucają żywność, która popsuła się ze względu na jej złe przechowywanie. Przyjrzałem się zatem metodom, pojemnikom i trwałości niektórych produktów w różnych warunkach. Przechowywanie żywności w lodówce Przechowywanie żywności w lodówce wydaje się bezpieczniejsze niż poza nią, dlatego zdarza się nam zapominać o niektórych produktach. […]
Aromatyczna kąpiel po ciężkim dniu? Jestem na tak! Jaki olejek do kąpieli wybierzesz? Olejek lawendowy zadziała uspokajająco, a eukaliptusowy pobudzi Cię na resztę aktywnego wieczoru. Co jeszcze warto wiedzieć o olejkach do kąpieli? Czas na relaks! Olejki do kąpieli – jak je stosować? Co na relaks Chcąc dodawać olejki eteryczne do kąpieli, należy wcześniej zmieszać […]