Zlota7
Czym jest kobieta bez czarującego uśmiechu? A najpiękniejsza twarz wygląda na zimną i stateczną bez uroku, jaki jej daje. A czym jest uśmiech bez pięknych zębów? To wcale nie jest uśmiech. A jeśli natura była dla ciebie dostatecznie hojna i obdarzyła cię białymi, zdrowymi i odpowiednio ułożonymi zębami, z pewnością możesz uważać się za wyróżnioną […]
Większość celebrytów ma wyjątkowe ciała. Dla niektórych to tylko geny i dieta, ale inni spędzają godziny na siłowniach poświęcając je na ćwiczenia, aby wyglądać nieskazitelnie. Oczywiście za tymi wynikami stoją zespoły dietetyków i trenerów którzy wiedzą jak szybko schudnac. Postanowiliśmy poznać profesjonalne sekrety kształtowania sylwetki z 10 gwiazdami i ich największymi przemianami. 1.Nie jedz jajek […]
Dla nocnych marków wstawanie rano z łóżka jest prawie zawsze wyzwaniem – ale wstawanie z łóżka w zimowy poranek? To jeszcze większe wyzwanie. W te szczególnie chłodne dni myśl o zrzuceniu kołdry i zdejmowaniu piżamy może wydawać się niemożliwa. Więc nie rób tego od razu. Sprawdź ćwiczenia rozciągające w łóżku. Zamiast tego spędź przynajmniej pięć […]
Wszyscy wiemy, że zęby powinno się myć przez około 2 minuty minimum dwa razy dziennie, a najlepiej po każdym posiłku. Pamiętamy też zwykle o szczotkowaniu powierzchni wewnętrznych, zewnętrznych i żujących. Czego zatem nie wiemy? Przyjrzałem się technikom i sposobom jak dbać o zęby! Jak myć zęby szczoteczką manualną? Każdego dnia na naszych zębach gromadzi się […]