Kategorie
Blog

5 wskazówek, jak zachować otwarty umysł

W obliczu różnych trudności życiowych otwarty umysł może wydawać się luksusem. Naszą naturalną reakcją jest zaciśnięcie pasa i czekanie, aż najgorsze minie. To w dzisiejszych czasach nasza zdolność do pozostawania otwartymi na nowe pomysły, perspektywy i rozwiązania jest nie tylko ważna, ale i kluczowa. Świat nigdy nie jest bardziej gotowy na innowacje niż w czasach […]

Kategorie
Blog

Jak się zmotywować do cotygodniowych sesji treningowych, be fit

Znalezienie motywacji nie zawsze jest łatwe, a czasami problemy życia codziennego wręcz ci w tym przeszkadzają. Jestem stosunkowo zajętą ​​osobą i żongluję pomiędzy praca zawodową na pełen etat, życiem towarzyskim(chociaż to ostatnio skupia się wyłącznie na rodzinie, na szczęście), a moich celach fitness związanych z kształtowaniem sylwetki. Przez lata zebrałem kilka wskazówek, które pomigają mi […]

Kategorie
Aktualności Blog

70 cytatów z cierpliwości, które pomogą Ci kontynuować i spełniać swoje marzenia

Cierpliwość jest prawdopodobnie jedną z najbardziej niedocenianych cech, jakie może mieć człowiek, a która pomaga spełniać marzenia. Ponieważ jeśli jesteś cierpliwy i podążasz naprzód w kierunku swojego marzenia lub celu – dzień po dniu i tydzień po tygodniu pomimo nieuniknionych niepowodzeń – najprawdopodobniej go osiągniesz. Podczas gdy konkurencja, którą miałeś, w większości przypadków poddała się […]