Naukowcy udowodnili, że czynienie dobra czyni nas szczęśliwszymi, zadowolonymi i harmonijnymi. Ponadto bardziej szczęśliwi ludzie przedłużają swoje życie o około 10 lat. Nie musimy czekać na Boże Narodzenie, aby otworzyć nasze serca na dobro. A więc jak być szczęśliwym ?
Oto 9 pomysłów na małe drobiazgi, które możesz zrobić dzisiaj.
Daj książkę bez powodu
Jeśli ostatnio czytałeś ciekawą książkę, podziel się nią z przyjacielem. Zamiast odkurzać swoją ulubioną książkę w biblioteczce, spraw przyjemność innej osobie.
Zrób przyjęcie niespodziankę dla ukochanej osoby
Z okazji lub bez okazji na pewno ją/jego uszczęśliwisz, a emocje związane z przygotowaniem i realizacją są dla Twojej przyjemności.
Przekaż ubranie komuś w potrzebie
Zamiast wyrzucać stare ubrania, oddaj je innej osobie, która tego potrzebuje.
Powiedz komplement
Często zapominamy powiedzieć coś miłego ludziom wokół nas, a to jeden z najłatwiejszych sposobów na uśmiechnięcie się do nich i do siebie.
Jeśli zobaczysz śmieci na ulicy…
… Po prostu pochyl się i zanieś je do najbliższego pojemnika.
Ugotuj coś smacznego i poczęstuj swoich sąsiadów
To świetny sposób, aby wnieść radość do ich domu – zarówno w przenośni, jak i dosłownie.
Oddaj swoją kolej osobie która stoi za tobą w kolejce
To dobry sposób, aby polepszyć komuś dzień.
Posłuchaj kogoś
Poczucie, że całą swoją uwagę poświęcasz osobie, która potrzebuje wsparcia i rady, jest wspaniałe.
Wyślij kartkę
Napisz kilka miłych słów i uszczęśliw przyjaciela, którego dawno nie widziałeś.
Oto moje 9 rad Jak być szczęśliwym. Widzisz jakie to proste? To są maleńkie szczególiki, które zajmują mało czasu, ale są w stanie zdziałać cuda. Nawet jeśli uważasz je za beznadziejne – spróbuj! Co Ci szkodzi? Jeśli masz jakiś inny pomysł koniecznie podziel się w komentarzu.
Chcesz się odstresować, w związku z tym odwiedź mój kanał YouTube gdzie znajdziesz śmiesznymi filmikami : 7Fun
Lub po prosu sprawdzaj tu: złota7