Zlota7
Przy każdej okazji życzymy sobie zdrowia i spokoju. Obu tych rzeczy bezsprzecznie potrzebujemy, by w pełni cieszyć się życiem. Życzenia mogą się ziścić, jeśli tylko zaczniemy wprowadzać małe, codzienne zmiany. Zdrowie jest najważniejsze, sprawdź jak dbać o siebie. Czego potrzebują nasze organizmy? Aktywność fizyczna a zdrowie Wysiłku fizycznego, dlatego warto spacerować i robić minimum 9000 […]
Skończone przez dziecko 6 miesięcy to idealny czas na rozszerzanie diety. Wielu rodziców boi się tego momentu. Istnieje kilka ważnych kwestii, o jakich należy pamiętać przed rozpoczęciem wprowadzania nowych posiłków. Rodzice rozszerzający dietę dziecka, muszą pamiętać o tym, że znaczący jest nie tylko moment i kolejność podania nowych produktów, ale także ich jakość i bezpieczeństwo. […]
Czy przesądy w ciąży mogą być szkodliwe? Kto wymyślił przesądy w ciąży? Czy wierzyć w przesądy ciążowe? Zapraszamy do lektury. Wydawać by się mogło, że w dzisiejszym świecie nie ma miejsca na stare przesądy ciążowe. Do dziś można je usłyszeć. Często powtarzane są całkiem serio. Przesądy o ciąży mogą zasiać niepokój w głowie ciężarnej. A […]
Pierwsze lata życia dziecka są magiczne i należy się nimi cieszyć, aby nie żałować zmarnowanych chwil. Wszyscy rodzice starają się dawać swoim dzieciom to, co najlepsze i zapewnić im doskonałe życie. Wielu z nich pracuje ciężej, aby kupić im wszystko, czego chcą. Inni są zbyt surowi, ponieważ chcą, aby ich dzieci były zdyscyplinowane i zorientowane […]
Ciąża to bez wątpienia wyjątkowy czas w życiu kobiety. Przygotowujemy się psychicznie i emocjonalnie na pojawienie się nowego członka naszej rodziny. Zmianom podlega także całe kobiece ciało. Objawy ciąży bowiem to nie tylko widocznie zaokrąglający się brzuszek. Ciąża to fizjologiczny stan rozciągający się od momentu zapłodnienia komórki jajowej (połączenia komórki żeńskiej z męskim plemnikiem) i […]
Zastanawiasz się jak wygląda powrót do zdrowia po cesarskim cięciu? Szukasz informacji na temat opieki pooperacyjnej? Dobrze trafiłaś! Jeśli przeczytałaś mój poprzedni artykuł o tym, co dzieje się podczas cesarskiego cięcia ( jest tu ), ten artykuł jest kontynuacją. Cesarskie ciecie – powrót do normalności Prawda jest taka, że wykonanie cesarskiego cięcia to bardzo trudny […]
Wiosenne dni zachęcają do spacerów, a także do oddawania się aktywnościom na zewnątrz. Jednak wyniki badań pokazują, że nasze dzieci coraz rzadziej chcą być aktywne. Zdecydowanie bardziej wolą spędzać czas przed telewizorem lub ekranem telefonu. Co zatem zrobić, by zachęcić dziecko do aktywności fizycznej? Aktywność fizyczna to piramida zdrowia. Słoneczny weekend lub popołudnie warto spędzić […]
Ciąża może być stresującym czasem dla wielu kobiet. Jedną z najważniejszych rzeczy, o których należy się natychmiast dowiedzieć, to oznaki, których nie należy lekceważyć i natychmiast wezwać lekarza będąc w ciąży. 5 oznak, aby skontaktować się z lekarzem w ciąży: Krwawienie Krwawienie z pochwy jest zawsze przerażające. Kiedy spędzasz miesiące bez miesiączki, kropla krwi w […]
Bunt dwulatka to okres, który przeraża rodziców. Niekontrolowane napady złości, płaczu i histerii to główne objawy buntu dwulatka. Jak poskromić małego złośnika i pomóc mu opanować złe emocje? Około 18 miesiąca życia, dziecko zaczyna zdawać sobie sprawę, że jest odrębną jednostką. Właście wtedy kształtuje się dziecięca niezależność. Dziecko chce zacząć samo stanowić o sobie, dlatego […]
Noszenie małego dziecka może sprawić, że Twoje ciało będzie robić szalone rzeczy. Jedną z najczęstszych skarg, o których słyszymy, są hemoroidy podczas ciąży i połogu. Hemoroidy to żylaki odbytu, które mogą być niewygodne, swędzące i wręcz bolesne! I zgadnij co? Dostaje je ponad połowa kobiet w ciąży! Hemoroidy objawy – Powszechnie są one spowodowane uciskiem, […]